Wöchentliche Check-Ins mit echtem Mehrwert.
Gewicht, Makros, Training und Schritte kommen von selbst aus dem Tracking, dazu Lifestyle, Fotos, Maße und eine Notiz. Du bekommst die Woche auf einer Seite und antwortest mit Text, Sprachnotiz oder Video.
- Gewicht, Makros, Training, Schritte automatisch aus dem Tracking
- Fotos von vorn, seitlich und hinten, neben den letzten
- Erinnerung per Push, Wochentag und Uhrzeit pro Athlet
- Offene Check-Ins zuerst, erledigte im Archiv
- Antwort als Text, Sprachnotiz oder Video
- Lifestyle der Woche: Schlaf, Stress, Verdauung, Hunger
- Wochenreport für den Athleten, Sonntagnacht automatisch
30 Tage kostenlos testen, unbegrenzt Testkunden, Einrichtung gemeinsam.
Ohne Demo starten: 39 €/Monat, monatlich kündbar
So sieht es in der App aus.
Warum Check-Ins der heimliche Bindungs-Hebel sind.
Ohne Check-In fliegst du blind: Du siehst Gewicht, Maße, Bilder und Schlaf erst, wenn jemand von selbst schreibt und das tut meistens der, bei dem es ohnehin läuft.
Ein fester Termin in der Woche
Der Check-In ist der eine Moment, in dem sich beide Seiten melden müssen, auch in Wochen, in denen sonst nichts passiert wäre.
Du siehst den Stillstand früher
Gewicht, Maße, Bilder und Kommentar liegen Woche für Woche nebeneinander. Wenn sich drei Wochen nichts bewegt, siehst du das im Verlauf, nicht erst in der Kündigung.
Fortschritt, den man sieht
Die Fotos der Woche stehen neben den letzten, das Gewicht im Zeitraum seit dem letzten Check-In. Was sich verändert hat, muss niemand beschreiben.
Vom Reminder zur Auswertung in 4 Schritten.
Einmal eingerichtet, läuft alles automatisch, du kommentierst nur noch dort, wo es zählt.
Termin pro Athlet festlegen
Wochentag und Uhrzeit, wöchentlich, alle zwei oder alle vier Wochen. Die App erinnert per Push am Vorabend ab 21 Uhr, am Tag selbst um 10 Uhr und zehn Minuten vor der Frist, nur solange noch nichts abgeschickt ist.
Rhythmus wählenwöchentlich bis monatlichErinnerung geht rausals Push aufs HandyCheck-in liegt bei diroffene zuerstMitglied füllt den Check-In am Handy aus
Gewicht, Makros, Training und Schritte sind schon da, aus dem Tracking der Woche. Dazu kommen Fotos, Maße und eine Notiz, wenn es welche gibt.
Die Woche auf einer Seite
Pro Check-In ein Report: Gewicht im Zeitraum, Essen und Training bis zum einzelnen Satz, Lifestyle seit dem letzten Mal, die Fotos neben den letzten.
Antworten, wie es dir liegt
Offene Check-Ins stehen oben. Du antwortest mit Text, Sprachnotiz oder einem Video, in dem du durch die Woche scrollst, und der Check-In wandert zu den erledigten.
Ohne festen Check-In
- Du hörst von denen, bei denen es ohnehin läuft
- Stillstand fällt erst bei der Kündigung auf
- Gewicht, Maße und Bilder liegen verteilt herum
Mit Fitness Coach Suite
- Ein fester Termin pro Woche, automatisch erinnert
- Wochen liegen nebeneinander, Verlauf sichtbar
- Zahlen, Fotos und Lifestyle an einer Stelle
Was alles dazu gehört.
Gewicht und Maße
Das Gewicht kommt aus dem Tracking der Woche, dazu Taille, Brust, Arm, Bein und Hüfte. Du siehst den Verlauf ohne Excel-Sheets.
Fortschrittsbilder
Vorn, seitlich, hinten, mit Datum. Privat gespeichert, sichtbar für dich und dein Mitglied, neben den Bildern der letzten Check-Ins.
Verpasst? Automation
Wenn ein Check-In ausbleibt, kann eine Automation dem Athleten schreiben oder dich benachrichtigen. Du legst fest, was passiert.
Körpermaße, wenn sie fällig sind
Brust, Taille, Hüfte, Arm und Bein sind freiwillig. Wer nur alle vier Wochen misst, lässt sie dazwischen einfach leer.
Termin pro Athlet
Sonntag 20 Uhr ist voreingestellt. Aber Marc trainiert donnerstags, also Donnerstag 19 Uhr. Pro Mitglied einstellbar.
Lifestyle der ganzen Woche
Schlaf, Stress, Verdauung und Hunger stehen als Spanne seit dem letzten Check-in daneben, nicht als Momentaufnahme vom Sonntagabend.
Der Report, den dein Athlet bekommt
Sonntagnacht steht sein Wochenreport im Postfach: Gewicht, Essen, Protein, Training, Schritte und Schlaf, jedes mit einer Ampel, alles aus seinen eigenen Einträgen.
Antwort als Video
Statt zu tippen sprichst du auf die Woche drauf. Das Video landet sofort im Chat des Athleten und bleibt am Check-in hängen.
Offen, erledigt, archiviert
Was auf Feedback wartet, steht oben. Was beantwortet ist, wandert weiter, und nichts geht zwischen zwölf Chats unter.
Häufige Fragen dazu.
Was passiert, wenn ein Mitglied den Check-In vergisst?+
Dein Mitglied bekommt automatisch eine Erinnerung als Push-Nachricht, und du kannst jederzeit selbst eine schicken. Eine automatische Risiko-Markierung nach mehreren verpassten Check-Ins gibt es nicht, offene Check-Ins stehen dir aber in der App ganz oben.
Sind die Vorher-/Nachher-Fotos privat?+
Ja. Die Bilder liegen in privatem Speicher und werden nur über zeitlich begrenzte Links ausgeliefert, sichtbar sind sie für dich und das Mitglied. Eine eingebaute Einwilligung, Bilder für Werbung zu nutzen, gibt es nicht: wenn du das vorhast, hol sie dir schriftlich außerhalb der App.
Welche Maße kann das Mitglied tracken?+
Taille, Brust, Arm, Bein und Hüfte. Diese Werte laufen zusammen mit Gewicht, Makros, Bildern und Kommentar in den Check-In.
Kann ich Check-In-Fragen anpassen?+
In der App ist der Check-In fest aufgebaut: Gewicht, Makros, Training, Schritte, Lifestyle, Fotos, Maße und eine persönliche Notiz. Schlaf, Schlafqualität, Stress, Verdauung und Hunger trägt dein Athlet täglich ein, im Check-In steht die Spanne der Woche. Eigene Fragen kannst du im Check-In-Formular im Browser stellen.
Wertet eine KI die Check-Ins aus?+
Nein. Die Zahlen der Woche stehen fertig zusammengestellt da, die Bewertung machst du. Eine KI hilft dir nur beim Formulieren der Antwort im Chat, wenn du sie darum bittest.
Funktioniert das auch ohne wöchentliche Frequenz?+
Ja. Du wählst pro Athlet wöchentlich, alle zwei oder alle vier Wochen, jeweils mit Wochentag und Uhrzeit.
Verwandte Features
Erster Check-In live in 5 Minuten.
Wochentag und Uhrzeit festlegen, Mitglied einladen, fertig. Am nächsten Termin liegt der erste Check-In bei dir.
30 Tage kostenlos testen, unbegrenzt Testkunden, Einrichtung gemeinsam.
Ohne Demo starten: 39 €/Monat, monatlich kündbar