Tracken, das wirklich Spaß macht.
Mitglied tippt Set für Set live ins Logbuch: sieht beim Bankdrücken sofort „letzte Woche 80 kg“, hakt ab, geht weiter. PRs werden gefeiert, die KI prognostiziert die nächste Steigerung. Du als Coach bekommst die echten Zahlen statt Schätzungen.
- Live-Tracking: Reps, Gewicht, RPE pro Satz
- „Letzte Werte“-Vergleich beim Start
- Pausen-Timer mit Vibration
- PR-Erkennung & Achievement-Pop-up
- Vorhersage pro Übung (in 4 Wo: 90 kg)
- Coach-Dashboard: echte Adherence-Daten
30 Tage kostenlos testen, unbegrenzt Testkunden, Einrichtung gemeinsam.
Ohne Demo starten: 39 €/Monat, monatlich kündbar
Schluss mit der Frage „wie viel hatte ich letztes Mal?"
Wer sein letztes Gewicht nicht kennt, wiederholt es. Das Logbuch steht beim Satz, nicht in einem Heft in der Tasche und du siehst hinterher, was wirklich gemacht wurde.
Letzte Werte beim Start
Beim Bankdrücken erscheint sofort „4×7 @ 80 kg · 3 Tage her“. Mitglied weiß ohne Nachdenken, wo er ansetzen muss, keine Excel, keine Notiz-App.
PRs werden gefeiert
Neuer persönlicher Rekord beim Squat? Achievement-Pop-up, Streak-Update, optional Push an dich als Coach. Kleine Wins, die kleben.
Echte Daten zurück zu dir
Du siehst nicht „hat trainiert“: du siehst Volumen, Reps, RPE, Adherence pro Übung. Plan-Anpassungen werden datengetrieben.
In 3 Schritten zum Live-Logbuch.
Mitglied startet Workout: Plan ist da
Aus dem Heute-Bildschirm ein Tap. Übungen kommen in der Reihenfolge des Plans, mit „letzte Werte“ als Vorlage.
Workout startender Plan steht schonSatz für Satz abhakenletzte Werte als VorlageDu siehst die DatenVolumen, Reps, RekordeSet für Set live abhaken
Reps + Gewicht eintippen, Häkchen, Pausen-Timer startet. Quick-Tap-Vorschläge: gleiche Werte wie letztes Mal, nur 1 Tap.
PRs feiern, Stats sammeln, Coach-Daten
Neue Rekorde werden automatisch erkannt. Du siehst pro Mitglied & pro Übung die echte Volumen-Kurve und kannst den Plan datengetrieben anpassen.
Ohne Logbuch
- Wer sein letztes Gewicht nicht kennt, wiederholt es
- Fortschritt steht in einem Heft in der Tasche
- Du siehst nur, was dir erzählt wird
Mit Fitness Coach Suite
- Die letzten Werte stehen beim Satz
- Rekorde fallen auf, statt unterzugehen
- Echte Zahlen kommen bei dir an
Was alles dazu gehört.
Letzte-Werte-Vergleich
Beim Start jeder Übung steht „letztes Mal: 4×7 @ 80 kg · vor 3 Tagen“. Beliebiges Datum als Vergleich wählbar.
PR-Erkennung & Achievements
Neue Rekorde werden automatisch erkannt, Achievement-Pop-up + Streak-Update. Optional Push an dich als Coach.
Vorhersage pro Übung
KI berechnet aus Verlauf + RPE: „In 4 Wochen voraussichtlich 90 kg“. Setzt Erwartungen, motiviert messbar.
Pausen-Timer mit Vibration
Pausenzeit pro Übung einstellbar (90 s, 3 min). Vibration und Push, wenn Pause vorbei, keine Stoppuhr nötig.
Coach-Dashboard mit Echt-Daten
Du siehst Volumen, Adherence, Plateau-Klienten in Echtzeit. Plan-Anpassungen sind datengetrieben statt Bauchgefühl.
Apple Watch Live-Sync
Herzfrequenz und Aktivitäts-Ringe live im Workout. Set-Häkchen vom Handgelenk, kein Phone-Ausziehen mehr.
Deine Übungs-Videos
Ersetze die Standard-Illustration jeder Übung durch dein eigenes Foto oder Technik-Video (bis 20 Sek.), aus der Coach-App oder im Web, deine Athleten sehen deine Ausführung.
Häufige Fragen dazu.
Funktioniert das auch ohne Plan?+
Ja. Mitglied kann freies Training starten, Übung aus der Bibliothek wählen, Sätze anlegen, tracken. Logbuch funktioniert mit oder ohne Plan.
Was, wenn Mitglied keine Werte tracken will?+
Optional. Manche Klienten (Yoga, Mobility) tracken nur Anwesenheit. Du stellst pro Trainingsplan ein, ob Reps/Gewicht/RPE Pflicht oder frei sind.
Funktioniert das mit Apple Watch?+
Ja. Watch-App zeigt aktuellen Set, Pausen-Timer, Häkchen-Button. Herzfrequenz wird live ins Logbuch übernommen. Garmin/Whoop folgen Q2 2026.
Wie wird ein PR erkannt?+
Wir tracken pro Übung 1RM, 5RM, 10RM und Gesamt-Volumen. Wird einer dieser Werte überschritten, ist es ein PR. Du kannst pro Mitglied auch eigene PR-Definitionen setzen.
Bekomme ich als Coach eine Zusammenfassung?+
Täglich oder wöchentlich (du wählst): wer trainiert hat, wer nicht, wer einen PR gemacht hat, wer Plateau-Risiko zeigt. Push, E-Mail oder beides.
Können Mitglieder ihre Logbuch-Daten exportieren?+
Ja, CSV-Export pro Mitglied jederzeit. Datenschutz-konform, DSGVO-Ready, Mitglied behält volle Kontrolle über seine Daten.
Verwandte Features
Erstes Set heute Abend getrackt.
Mitglieder fangen sofort an, kein Setup, kein Tutorial. Pläne aus dem Trainingspläne-Feature werden automatisch zum Logbuch.
30 Tage kostenlos testen, unbegrenzt Testkunden, Einrichtung gemeinsam.
Ohne Demo starten: 39 €/Monat, monatlich kündbar